Perché smettere di fumare

Non ci sono dubbi sul fatto che fumare faccia terribilmente male all'organismo: gli effetti negativi di questo vizio possono essere l'origine di malattie mortali: 5 milioni di persone ogni anno muoiono a causa delle sigarette.
Smettere di fumare è il sistema migliore per ridurre i rischi di malattie cardiache (e le conseguenze peggiori, tra cui l'infarto), di cancro, di enfisema, di bronchite cronica.
Inoltre se sei donna, se vuoi avere dei figli, se ne hai di già - smettere di fumare è fondamentale per portare in grembo e crescere dei figli indubbiamente più sani!

Infine, smettere di fumare vuol dire risparmiare: ovvero avere più soldi per tante altre cose migliori rispetto alle sigarette. E ce ne sono tante!

Quando smettere di fumare

Smettere di fumare subito!
I danni legati al fumo si presentano a distanza di anni dalla prima sigaretta, per questo motivo siamo spesso portati a pensare che "a me non può succedere di ammalarmi".
A distanza di 20 minuti dall'ultima sigaretta, la pressione sanguigna, il battito cardiaco, la temperatura corporea riprendono i loro livelli normali. Dopo otto ore aumenterà l'ossigenazione del sangue. Dopo 24 ore, diminuisce il rischio di infarto. Dopo 48 ore si riformano le terminazioni nervose, dopo 72 ore il rilassamento dei bronchi permette una respirazione migliore, aumenta il volume dei polmoni. A tre mesi dall'ultima boccata, le funzioni dei polmoni aumentano del 30%. Inoltre nell'arco di nove mesi, le cellule polmonari iniziano a guarire, provocando un rinforzamento dei filtri e delle protezioni, riducendo la possibilità di infezioni polmonari.
Infine, a cinque anni dall'ultima sigaretta, il livello di rischio di cancro ai polmoni può diminuire fino al livello dei non fumatori, e in generale il rischio di cancro ad altri organi, diminuisce.

I Danni provocati dal Fumo

Quasi 5.000 sostanze nocive vengono liberate attraverso la combustione del tabacco per ogni boccata di sigaretta: tali sostanze aggrediscono i polmoni del fumatore in modo drammatico e da li sono distribuiti a tutto l'organismo.
Il catrame (anche chiamato condensato e TAR) è una delle sostanze killer, per eccellenza, presenti nel tabacco: contiene elementi fortemente cancerogeni e in grado di bloccare il filtraggio che avviene nella trachea e nei bronchi di quello che respiriamo. La formaldeide, acido cianidrico, acroleina, ammoniaca, tutti presenti nel catrame, infatti paralizzano le cellule celiate epiteliali che non possono più proteggere le cellule polmonari da polveri, sostanze pericolose, batteri.
Il danneggiamento e la mutazione dei geni presenti nel DNA delle cellule polmonari provoca la generazione di cellule tumorali, l'inizio di un calvario spesso mortale.
Queste cellule malate si riproducono fino a non lasciare più spazio alle cellule sane, aggredendo non solo i polmoni ma anche gli altri organi.

Trattamentie e Cure

Smettere di fumare richiede forza di volontà, perché spesso si continua a fumare per abitudine, non per un piacere (avvelenato) che forse all'inizio si provava fumando. Inoltre le persone che fumano sono convinte di alleviare lo stress, l'insicurezza, o per sentirsi nel gruppo. La sola forza di volontà a volte non basta per smettere di fumare.
Oggi è possibile trarre beneficio da innovativi farmaci a sostegno della scelta di smettere di fumare.
Ti presentiamo qui di seguito lo Zyban, un farmaco sicuro che ha aiutato milioni di ex fumatori ad abbandonare le sigarette definitivamente.

Zyban

Il principio attivo dello Zyban, bupropione, agisce sui neurotrasmettitori, la dopamina e la noradrenalina, per diminuire i sintomi di astinenza dalla nicotina.

Lo Zyban può essere assunto anche prima di essere riusciti definitivamente a smettere di fumare, e grazie al suo principio attivo può portare a smettere entro due settimane dall'inizio della terapia, che dura fino a 12 settimane. Lo Zybian provoca pochi effetti collaterali. Il costo della terapia è irrisorio rispetto a quanto viene speso per comprare le sigarette in un mese.

Testimonianze

Anonimo, Maschio, 40 anni.
Ho deciso di smettere di fumare con l'obiettivo di confermare a me stesso che sono libero e rinforzare il mio organismo. Alla mia volontà ho "abbinato" l'uso dello Zyban. Al quarto giorno della terapia ho iniziato a trovare le sigarette disgustose, talmente nauseanti che al nono giorno non ho più acceso una sola sigaretta. E a distanza di tre mesi, non ho proprio intenzione di accenderne!

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