23/09/2009

• Un’esperienza di disturbo da ansia sociale

  In qualsiasi situazione sociale, sia che si tratti di una cena tra amici o di illustrare un progetto al lavoro, provo paura. In genere il solo pensiero di dover essere coinvolta in situazioni con altre persone mi porta a sentimenti di ansia e nervosismo. Questo mi capita spesso ancora prima di uscire di casa e [...]

03/06/2009

• Cosa c’è dietro un attacco di panico

  Gli attacchi di panico possono colpire in qualsiasi momento e in ogni luogo. Soffrirne può essere spaventoso, fastidioso e debilitante. Quando gli attacchi si manifestano, si ha una sensazione di perdita di controllo come se si trattasse di un infarto o un crollo nervoso. Nonostante non siano pericolosi per la salute è importante curare ansia [...]